5月26日、ディアーズコープいこまの集会室で夏向けの涼しそうなリース作りをしました。21人の参加でした。
 
土台は100均のピンチハンガーにカーテン生地を巻き付けていきます。初めは口数も少なく恐る恐る作業をしていましたが、徐々ににぎやかになって皆さん楽しく口も手も動かされていました。その後、グルーガンを使って花をつけて行きます。それぞれの個性やセンスがあふれて世界に一つだけの自分の作品ができました。最後に記念撮影をして生協のお菓子をいただきながらお互いの作品を見せ合いっこしていました。

 

「不器用だけど素敵なリースができた」「託児があったので久々にゆっくり大人の時間を楽しめた」「500円とは思えないいい作品が出来上がった。また違う季節のも作りたい」などの声がありました。
 
今後も皆さんに楽しんでいただける企画をしていきます。北エリアニュースをぜひチェックしてください。

2017年1月27日（金）「お正月太りをヨガで解消しませんか」講座を開催しました。参加者24人、 色とりどりのヨガマットが会場いっぱいに並ぶ中、まず組合員のつどい共催でならコープでんきについてのお知らせがありました。「2017年度から電力事業に参入、エコな電力発電で 切り替え手数料も不要。契約期間の拘束も無いので、迷っておられる方はぜひ切り替えをお勧めします」ということでした。試食は果実と野菜のスムージー、おいしい五目おこわ、野菜クラッカーなど、皆さん大変喜んでくださいました。

お話の後は、いよいよヨガ講習。最初は 屍のポーズでリラックス。何も考えないでただ呼吸するところから始まり、足指からほぐしにかかります。「1月は暴飲暴食で中に入る物も多いですが、骨盤が締まりやすい月でもあるのですよ」とおっしゃる講師の西先生の言葉に気合も入れ直し、徐々にストレッチや腰のひねりが加わりだして「あっつりそう」と言う声も。「ヨガは無理をしない、無駄にしない、続ける事が大切なのですよ」という教えもあって、それぞれ気持ち良い程度に伸ばして休んでと無理なくポージング。あっという間の1時間半、最後のリラックスの時点で眠りに誘われる方もいらっしゃる程、心地よいヨガタイムでした。「身体と呼吸が変わり、そして心も変わるんですよ」という先生の言葉を感じる事ができた講座でした。

 

11月29日（火）株式会社Ｊ－オイルミルズ工場見学とハーバーランド散策に行って来ました。お天気にも恵まれ、たくさんの方に参加していただくことができました。


Ｊ－オイルミルズではオイルが出来るまでのお話を聞いた後、工場のバスに乗り、工場内を見学させていただきました。たまたま稼働していない箇所もいくつかありましたが、普段なかなか見ることができない工場内を見ることができ、貴重な体験をさせていただきました。

工場見学後はハーバーランドまで移動し、ランチにショッピングに皆さん楽しんでおられました。一日あっという間でした。

 

11月29日のバス企画に続き、12月1日（木）15名の組合員の方が参加して下さり、クリスマスのフラワーアレンジメントをおこないました。皆さん初めてアレンジメントをされる方ばかりでしたが、講師の方の丁寧な指導で分かりやすく、初心者でもスムーズに進める事が出来ました！時折質問などしながら、皆さん真剣に取り組まれていました。
 
同じ花を使い、同じように生けているのに、それぞれ個性があり見ていて楽しかっです。講師の方いわく、アレンジメントにも性格が出るらしく…どのように出るのかそこも知りたかったですが…（笑）大体1時間くらいで皆さん完成！皆さん楽しかったと、ありがたいお言葉を頂きお開きとなりました。
 
生花でのアレンジメントなので、なかなかクリスマスまでは持たないと思いますが、皆さんのお家できれいに飾られていると思います！！

 

秋のおすすめ商品試食会に組合員２５人が参加してくださいました。
内容は、人気の高かった順から、ローストビーフスライスと、食パンにつけて食べた伊予かんプラスレモンバター、具たっぷり豚まん、ナポリタンスパゲティ、水出し緑茶テイーバッグ、ふっくらハンバーグ、リンゴアールグレイのケーキを皆さん完食されて、大変満足して帰っていただきました。

どの商品も、レンジで温めるだけ、湯煎して温めるなど簡単に調理できるものばかりなのに、味はしっかりと美味しく食べれて、お仕事を持っていたり、子育てで忙しい主婦には好評でした。
帰りには、産直野菜、きゅうりとスダチを持って帰っていただきました。

参加者も、乳児がいらっしゃる若いママから、お孫さんがいらっしゃる６０代の方と幅広い年齢層の方にご参加いただきましたが、皆さんに満足していただけたと思います。

 

８月２６日、市内在住の林先生と長田先生のお二人に来ていただき、子どもお習字教室を開催しました。
今年は９人の小学生が参加してくれました。
 
まずは筆の洗い方、使い方を教えていただき、次に直線、円の練習。
そしていよいよ先生が一人ひとりのために書いてくださったお手本を見ながら課題の練習です。
筆を持つのがはじめてのお友達も、先生方の丁寧な指導のもと一所懸命に取り組んでくれました。
 
その間にお母様方には店舗お勧めの商品を試食していただきました。
 
１時間半ほどでそれぞれ納得のいく作品を完成させた後は、みんなでおやつタイム。
｢楽しかった」　｢上手に書けてよかった」　と満足そうにお話してくれました。
 
ご指導してくださった先生方、参加してくださった皆様、ありがとうございました。

 

７月１日（金）、総勢１５人の組合員さんにご参加いただき、「まりもじ講習会」をおこないました。
「まりもじ」ってご存知ですか？もじのとんがりをとって文字も心もまるくまんまる、それが「まりもじ」です。

普段使い慣れていない筆ペンを使って、講師の先生に、１文字ずつコツを教えていただき、まず部分練習をしたあと、本番にはいります。
本番では、ハガキサイズのミニキャンパスか、うちわの好きな方を選んで清書しました。
参加者の皆さんは、どなたもすごく集中して描いておられました。

皆さんの感想では、
「こんなに緊張をすることが、最近なかったのでよい刺激になりました。」
「なかなか筆をもつ機会がなかったし、まちがえても　先生が、それをうまく修正して作品に仕上げてくださった。」
「お店で売ってるみたいなものが描けるんだと知って感動しました。」
などの感想が寄せられました。
帰りには、コープ商品のおやつを試食にお持ち帰りいただきました。

 

1月15日金曜日、ディアーズコープいこまの集会室でan先生によるラジヨガ体操講習会を開催しました(^^)
寒い朝だったのでまずは部屋をあったかくして動き出す準備。参加者には水分補給用にＣＯ・ＯＰのスポーツドリンクを1本ずつお渡ししました。

数々の資格を持つヨガインストラクターのan先生をご紹介。
明るく元気いっぱいな先生から、ラジヨガ体操の説明をしていただきました。
聞きなれないラジヨガ体操ですが、ケン・ハラクマ先生が考案された13のポーズで出来ているもので、ラジオ体操が出来るならラジヨガもできる！！という先生の励ましの言葉を聞いて、どんな感じだろうと思っていた参加者も少し気が楽になりましたε-(´∀｀; )

まずは見よう見真似でやってみましょう！ということで、いきなりCDに合わせてスタートです。
太陽礼拝のポーズから始まり少しずつ腕→肩→足とポーズは広がっていきます。
あれ？でも結構簡単に真似ができる♪
次に１つ１つのポージングを説明、練習、そして1ポーズ毎に音楽に合わせていきます。
10ポーズ目くらいから参加者から『暑いね。』の声が上がりだします。簡単なポーズしかしていないのに内側からポカポカ！靴を履いていた方々も次々と脱いでいき、遠慮がちなポージングもしっかりと踏み込んで踏みしめてどんどんキレイになっていきました。

1時間みっちり動いた後は、いったん音をなくし記憶と呼吸を頼りに参加者だけで一通り。
その後は名曲エリック・クラプトンのTEARS  in  HEAVENやヴァイオリンとピアノで演奏される『ラジヨガミュージック』や『上を向いて歩こう』にあわせました。
さらに椅子に座ってできますよ！とみんなで座ってポージング（≧∇≦）

すっかりラジヨガ体操の動きもマスターし、ここで最後のお楽しみ！
なんとギターの生演奏をバックに動きます！！演奏してくださったのは竹之内  剛さん
曲は『TEARS  in  HEAVEN』と『上を向いて歩こう』
生演奏生歌が始まると、あまりの良いお声についつい聞き惚れて動きが止まりそうになる参加者も（笑）

 

笑顔と拍手の中、講座は終了。an先生からは『皆さん素晴らしい！！すごい集中力です！！』と絶賛され、ギタリストの先生からは『こんなに休憩無しで動き続けられるクラスはないです！』と賞賛の声もいただき参加者一同すっかり幸せな気分になりました。
たくさん動いていただいたので、帰りにはＣＯ・ＯＰお勧めのアーモンドリーフやチョコを少しずつですが試食に(^^)

年末年始のなまった身体が生き返るようでした（＾Ｏ＾☆♪
またラジヨガ体操企画はやりたいと思いますので次回もお楽しみに！！  

急に寒くなった11月25日、毎年恒例の迎春商品試食学習会をディアーズコープいこまでおこないました。
メニューは牡蠣のバターしょうゆ焼、お節料理セット（伊達巻・白かまぼこ・黒豆・ごまめ・栗きんとん・昆布巻）、鹿児島産黒豚しゃぶしゃぶ肉を使った常夜鍋（ほかにほうれん草・豆腐）、デザートに冷凍の辻利兵衛本店どぅーぶるふろまーじゅというケーキと小川珈琲のドリップコーヒーを出させていただきました。
お鍋のあとには電子レンジでチンしたらできるごはんに卵を入れて雑炊に。
各テーブルごとに和気あいあいと暖かいお鍋を囲んでの試食会となりました。

最後にアンケートを書き込んでいただいた結果、今日のメニューでよかったものは次のとおりです。
①冷凍牡蠣（得大粒）→本当に大きな粒で一袋に6個ほど入っています。みなさんおひとつづつでしたが満足感があったようです。
同点①宇治抹茶のケーキ→冷凍のケーキとは思えないしっとり感。その上に抹茶パウダーとシロップをひと手間かけていただきます。
③鹿児島産黒豚しゃぶしゃぶ用→ロース、肩ロース、モモのセットです。冷凍なのでお正月料理に飽きたらお鍋もいいですよね。
そのほかおせちの4点セット（昆布巻・黒豆・栗きんとん・ごまめ）も少量のパックで4種類入っているのが助かる、という声も聞かれました。
ドリップコーヒーも各自で入れていただいたのですが、入れ方がわからない方もいらっしゃれば、20秒きちんと蒸らして（裏の説明書通りに）2.3回にわけてお湯を注ぐ方もいらっしゃって、お互いに勉強になるねーとお話されていました。
初めて試食会に来ていただいた方も多く、これからもコープネットの企画に参加してくださいね、とご挨拶をして無事に終了いたしました。 

 

１０月３０日（金）、組合員のつどい共催「ライスミルクを使ったスムージー講座」を開催しました。
 　
この日は、乳幼児、小学生を持った若い世代のお母様方が多く、全員で２１人参加されました。
冒頭で、コープ担当者から、ならコープが、全国ネットの番組のコマーシャルをしている説明と、２６年愛され続ける大豆ドライパックのアピールがありました。お年寄りや力不足の方にも簡単に缶をあけられるように工夫されているんですね。

そして、今日の本題、ライスミルクで作るスムージーを講師の先生に実演していただきました。
まず、ライスミルクは、炊いたご飯とお水で作る方法と、生米を使う方法があるそうですが、菌や農薬残留の懸念から、コープのパック雑穀米を使って、ライスミルクを試飲、意外にもおもゆよりすっと飲めました。
そのあと、このライスミルクを混ぜて、スムージー３種類作っていただきました。
グリーンスムージー、ゆず茶スムージー、コンソメ風スムージーの３種類、どれも体によさそうで、手軽に作れるので、お家で試してみたいと多くの方がおっしゃっていました。

 

その他、ポップオーバーといってシュークリームの生地のようなものの中に、ポテトサラダを詰めたものをいただきました。とってもおいしくて、ちょっとしたランチには最適です。
おまけに、先生からハロウィーン風にラッピングした豆乳シフォンケーキもいただいて、とってもお得で為になる講座でした。
バイタリティーあふれる先生の語りとアイデアに脱帽のひと時でした。